IFF | Workshop: SLOBODA BYŤ SÁM SEBOU

✨ Už po šiestykrát sa stretneme na Inkluzívnom filmovom festivale!

_________________________________

Čo pre nás znamená sloboda a kedy sa cítime skutočne vnútorne slobodní?

Najprv prostredníctvom terapeutických kariet a spoločnej reflexie preskúmame, čo pre nás znamená sloboda, kedy sa cítime slobodní a čo nám naopak bráni byť sami sebou. Budeme tiež objavovať vnútorné zdroje, ktoré nám pomáhajú cítiť sa slobodne a autenticky. Súčasne prostredníctvom jemného pohybu a somatického zážitku preskúmame svoj vnútorný svet a nájdeme v tele miesta, kde sa cítite skutočne slobodne. Objavené pocity a pohybové vzorce si ukotvíme tak, aby sme sa k tejto vnútornej slobode dokázali kedykoľvek vrátiť aj v každodennom živote.

Workshop povedú:
Tanečno - pohybová terapeutka Zuzana Románová a psychologička Monika Zuzana Ruščáková

Termín: 26. 9. 2026 (10:30 – 12:00), trvanie 90 minút
Miesto konania: Kino Úsmev, podzemie
Vekové ohraničenie: 18+
Maximálna kapacita: 15 účastníkov

Vstup je bezplatný.

Účasť na workshope je potrebné vopred potvrdiť prostredníctvom tohto formulára: forms.gle/Jz7jC5tuXbx8ohsj7. Po odoslaní formulára vás budeme kontaktovať e-mailom s ďalšími informáciami.

V prípade naplnenia maximálnej kapacity vás zaradíme na čakaciu listinu. Ak sa uvoľní miesto, budeme vás kontaktovať podľa poradia prihlásenia.

Tento workshop má sebaskúsenostný a rozvojový charakter a nenahrádza terapiu ani odbornú zdravotnú, psychologickú či psychiatrickú starostlivosť.

_________________________________

🤝 Festival vzniká participatívne v partnerstve s organizáciami: Keď môžem pomôžem, Usmej sa na mňa, ALKA, Platforma rodín detí so zdravotným znevýhodnením, ETP Slovensko a Mareena.

Festival z verejných zdrojov podporilo Ministerstvo kultúry SR, zo zdrojov krajín EHP a Nórska Civil Society Fund a zo súkromných zdrojov nadácia ČSOB.